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TALLER DE ATENCIÓN PLENa

Porque sabemos la importancia que tiene para ti conocer gente y que disfrutes de esas relaciones.

OBJETIVO

A ser consciente del funcionamiento de tu mente.
Aprender a reconocer tus pautas de pensamientos y su impacto.
Mantenerte estable en momentos de dificultad emocional.
Reconocer la posibilidad de alternativas distintas a caer en viejas pautas.
Asumir una actitud más amable y bondadosa contigo.
Reconocer las señales de advertencia y a emprender acciones útiles.
Vivir con más presencia, momento a momento.
Vivir con más amabilidad y apertura ante la incertidumbre y ante el dolor.

Contenidos

Aprender a escuchar de forma activa, identificar y afrontar la ansiedad que nos generan las situaciones sociales, hablar en público, utilizar el estilo de comunicación más efectivo, expresar mis sentimientos, reforzar nuestra estima, realizar y recibir críticas, ser proactivo y disfrutar de las situaciones sociales.

 

Acreditaciones de nuestro Centro de Atención Psicológica

El Centro de Atención Psicológica Uden – GiuntiEOS está acreditado como Centro de Psicología Sanitaria, inscrito de acuerdo con la normativa sanitaria vigente con el nº de registro CS 10823 de la Dirección General de Ordenación e Inspección de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. Así como tiene todas las acreditaciones como Centro Sanitario por el Ayuntamiento de Madrid.

Ponte en contacto con nosotros.
Estamos encantados de atenderte.

Dirección

Avenida de la Reina Victoria 8 2ºA
28003 Madrid

hORARIO DE ATENCIÓN:

De 08:30 a 21:30 (ininterrumpidamente)

Teléfono

(+34) 915 98 59 07 / (+34) 644 634 956

Email

consultas@uden.giuntieos.com

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